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해후 - 최성수음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. 하루에 커피 두잔 이상 마시는 여성들은 자궁내막암(endometrial cancer)에 걸릴 위험이 크게 줄어드는 것으로 나타났다. 스웨덴의 연구진들은 6만명 이상의 스웨덴 여성들을 대상으로 1987년부터 1997년까지 자궁내막암과 커피 섭취 간의 상관 관계를 ..

아마 사랑방님의 허리는 등을 둘러 싸고 있는 여러가지 근육이 경직되어 일시적으로 온 통증이거나 기타 근육과 관련된 것으로 사료됩니다. 집에서 간단한 방법으로 통증을 완화내지 치료하는 방법을 말씀드리겠습니다. 준비 : 집에 있는 식사용 젓가락을 있는대로 모두 동원하세요. 가급적이면 길이..

순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 바베규 파티 도중, 손님으로 온 잉그리드가 넘어졌다. 사람들이 걱정되어 병원에 가보라고 했더니 잉그리드는 새 구두를 신어서 그러니 걱정하지 말라고 하였고, 처음에는 약간 정신이 없어보였지만.. 그날 바베큐 파티가 끝날 때까지 그녀는 재미있게 놀다갔는데..

순간적으로 뇌졸증 증세 알아보는 법 바베규 파티 도중, 손님으로 온 잉그리드가 넘어졌다. 사람들이 걱정되어 병원에 가보라고 했더니 잉그리드는 새 구두를 신어서 그러니 걱정하지 말라고 하였고, 처음에는 약간 정신이 없어보였지만.. 그날 바베큐 파티가 끝날 때까지 그녀는 재미있게 놀다갔는데..

1) 머리를 두둘겨라! 손가락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 윤..

★칼슘 듣건 데, 우리나라의 토양(土壤)은 칼슘이 부족하답니다. 그래서 농작물 특히 야채에서 칼슘을 습취(拾取)는 문제? 라고요. 칼슘은 뼈, 치아를 만들어 주는데, 한편 혈액을 정상화 하고, 병원균과 싸우는 백혈구(白血球)를 활성화 시키는 일, 근육의 수축성을 원활하게 하는 여러 가지 중요한 일..

피로회복에 좋은 지압 집중력을 기르는 지압점 : 아문 눈의 피로에는 : 천주(일명 안점) 뒷 목이 뻣뻣할 때 사용 : 천주 목 뒤 근육을 따라 찝어 주듯이 눌러 내려간다. 피로 회복, 소화 불량 등 : 족삼리 이 곳 족삼리를 누르든지 평소에 이 부분을 두들겨 주면 피로 회복은 물론 소화도 잘 된다 허리 양..

현대과학이 밝혀낸 무병장수 7가지 비결 2009.9.19. ( 100세 청년 7가지 비결 ) 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 갖가지 생약이나 자..

변비에 좋은 차 7가지 1. 결명자차 변비에 좋은 차 중 하나인 결명자차는 장을 청소하고 장의 열을 내려 기능을 회복시켜줍니다. 드시는 방법은 물 1L에 결명자 20g을 넣고 달여서 자주 드시면 됩니다. 2. 팥 다시마 차 팥에는 각종미네랄과 비타민이 풍부하여 섬유질과 사포닌이 장을 자극하여 대변을 잘 ..

최근 각광받는 '체온건강법'이란... ♣ "노화 늦추길 원하는가… 몸을 따뜻하게 하라" 최근 각광받고 있는 '체온 건강법' "체온1도 오르면 면역력 5배↑"… 대장암·치매 예방에도 효과 스트레스받으면 저체온 증상… 수시로 따뜻한 물 마시고 운동으로 기초대사량 늘려야 일본 에서 선풍적인 인기를 끌..