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☆소금은 생명이다☆ ※아래 표시하기 클릭 하십시요?. (필독 하세요) ☆소금은 생명이다☆ 사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세..

健康하게 오래사는 秘訣 ★아래 표시하기 클릭 하십시요?. ♥ ♣ "오늘도 活氣차고 幸福한 하루 되세요" ♣ ♥ *◀◐▶* 健康하게 오래사는 秘訣 *◀◑▶* ◈ 적당한 운동을 꾸준히 하자 ◈ 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책은 적당한 긴..

↓ 아래 병명을 클릭하면 설명을 보실수가 있습니다 ↓ ↓ 아래 환자를 클릭하면 식이요법을 보실수가 있습니다 ↓ 위암 환자 식이요법 폐암환자 식이요법 간암환자 식이요법 대장암환자 식이요법 유방암환자 식이요법 자궁경부암환자 식이요법 갑상선암환자 식이요법 췌장암환자 식이요법 전립선..

평소에 녹차를 자주 마시면 뇌세포를 보호하고 알츠하이머질환 등 인지증을 예방하며 암 세포의 성장도 예방한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 녹차에 함유되어 있는 '카테킨' 성분이 세포를 보호하는 작용을 갖고 있다는 것은 이미 알려져 있지만 직접 섭취해서 체내에서 소화된 후에도 유효한지 ..

// *물-식전의 생수한컵은 피를맑게하고 간밤에 쌓였던 노페물을 씻어낸다. 하루7컵정도(2500cc)물을마시는게 좋으며 식사도중에 물을 마시는것은좋지않다. 위산이 희석되어 소화불량 위장장애가 발생할 수 있다. *공기-현대인의 대부분은 도시의 오염된 일산화탄소,이산화탄소, 아황산가스나 메탄가스..

박민수 박사의 건강법 2010년 10% 더 건강해져 100% 행복해져라 10은 완성의 숫자이다. 사랑, 일, 학업 등 완성시켜야 할 것들은 무수히 많지만 그중에서도 가장 중요한 것을 한 가지만 꼽으라고 하면 바로 건강일 것이다. 건강의 완성도를 높이는데 도움을 주는 건강의 ‘10 법칙’은 무엇일까? 모두 알고 ..

마 한상자를 선물로 받았습니다. 마조림을 후다닥 만들어 봤어요. 대부분 마는 우유랑 갈아서 마시는데 날이 추워서인지 잘 먹히지가 않는군요. 밥에 넣어서 먹어도 보고 또..이렇게 반찬으로도 만들어 봅니다. 마는 피부미용에도 좋고 당뇨병 예방에도 좋습니다. 기억력 향상을 도와주기 때문에 학생..

안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 간단한 밑반찬 5가지를 보여 드리려고 해요. 어제 냉장고 정리를 하면서.. 자투리 야채와 남은 재료로 만들어 봤는데.. 맛도 있고.. 밑반찬 몇가지 든든한 밥상이 되었어요.. 야채 참치전 이에요. 통조림 참치의 기름을 빼서 야채와 함께 계란과 섞어 ..

1 무엇을 먹는가보다 중요한 것은'무엇이든' 먹는 것 사실 몸에 안 좋은 음식을 제외하면 아침식사로 적합하지 않은 메뉴는 없다. 자신이 좋아하는 음식이나 간편하게 먹을 수 있는 음식은 무엇이든지 섭취하는 것이 중요하다. 아침에 무엇인가 음식물을 섭취하면 뇌가 깨어나 활발히 활동하는 것을 ..

남자 절 여자절