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***생활과 상식***/생활의상식 168

담배를 피우는 사람이 꼭 먹어야할 음식

일단 담배를 끊는게 최선의 상책이겠지만, 끊을 수 없다면 다음과 같은 것을 늘 섭취해 보자 1. 물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -하루에 2ℓ 이상의 물을 나눠서 마신다...

[스크랩] 혼자만 알기에 아까운 생활 정보

혼자만 알기엔 아까운 생활정보 은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다. 빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손질을 하면 항상 ..