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◈ 씀바귀의 신비한 효능◈ ■ 암세포 억제■ 최근 4년간 암에 걸려 진료를 받는 환자수는 무려 66%나 급증했다고 한다. 국민 130명 당 1명꼴로 암 진료를 받은 셈! 건강한 사람이 어느 날 암 진단을 받고 나자 급속도로 건강이 나빠지는 경우를 많이 보았을 것이다. 암세포의 증식이 빠른 경우는 불과 1~2..

* 맨 아리 음악bar에서 시작버튼을 누르고 보세요 인간의 노화는 언제부터 ? '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 콘호드의 말이 있습니다. '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 ..

콩나물 북어 떡국. 큰 냄비에 북어머리 하나,손끝으로 잡은 다시멸치 한줌, 흐르는 물에 가볍게 씻은 사방 10센티 다시마 한장,건표고버섯 3개를 담아 주셔요. 그리고 물 10컵을 붓고 끓여 줍니다. 물이 한번 팔팔~ 끓으면 뚜껑을 덮고 10분간 두세요. 요래 국물이 우러나면 건더기는 건져줍니다. 제사나 ..

◎ 살 찌는 과일 과 살 빠지는 과일 ◎ ○살이 찌는 과일. * 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉 은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹는 것은 금물. * 바나나 당뇨 환..

1. 어묵볶음 ▶ 재료 : 어묵 4장, 풋고추 2개, 붉은 고추 1개 양념장(고추장 2숟가락, 멸치육수 5숟가락, 올리고당 2숟가락 깨소금, 참기름 마늘약간) ▶ 만드는 순서 ㉠ 어묵 풋고추 붉은 고추는 먹기 좋은 크기로 썰어둔다. ㉡ 썰어둔 어묵과 고추를 냄비에 담고 양념장을 넣고 자작하게 려주면 완성된다...

세상을 움직이는 베스트셀러] 한국인，죽기 전에 꼭 해야 할 17가지 조회수 : 55,402건 등록일 : 2010.12.20 만약 당신의 삶이 한 달 밖에 남지 않았다면 무엇을 하시겠습니까? 많은 사람들에게 죽음은 고통과 두려움의 대상이다. 특히 삶에 강한 집착을 보이는 많은 한국인들은 죽음을 애써 외면하거나 부정..

니트는 세탁을 잘못하면 소매나 목둘레가 늘어나거나 전체가 쭈글쭈글해져서 못입게 되는 경우가 발생합니다. 니트는 미지근한 물에 지그시 눌러 빠는 것이 좋으며, 울 스웨터도 물 온도, 세제 종류, 세탁 방법, 건조 방법을 알면 손세탁해도 무방합니다. ★ 니트에 보풀이 생겼을 때 - 1회용 면도기로 ..

책 줄거리 『치과의 비밀』은 저자가 자신의 블로그인 ‘Dr. 류성용의 행복한 치과 이야기’에 올린 수백 편의 글 가운데 70편을 엄선하여 엮은 책이다. 많은 사람들이 일반적으로 알고 있는 치과에 대한 오해와 진실을 풀어주고, 충치와 풍치가 생기지 않는 올바른 칫솔질에 대해 자세히 설명한다. 또..

음식물 냄새 제거법 >> 국간장+고기장조림의 경우 국간장은 깊은 맛을 내는 우리네 천연 양념이지만 일반 진간장과 달리 담근 집마다 맛이 각기 다르기 때문에 레서피에 일정 분량을 제시하기가 쉽지 않죠. 따라서 요리할 때 레서피대로 하되 진간장의 ¼ 정도의 분량을 국간장으로 대체하면 좋다..

고속도로에서 사고시 보험 견인차 부르지 마세요 보통 고속도로에서 차량이 고장나면 가입해 있는 보험사에 긴급 출동을 부르게 됩니다. 그런데... 무료견인은 딱 10키로 입니다. 그 이상이면 1키로에 2000원씩 받습니다. 그나마 달려드는 하이에나 피해서 불러야 하고 기다려야 하고... 정작 고속도로에..