slp317.tistory.com

***생활과 상식***/생활의상식 168

[스크랩] 탈모를 막아주는 기특한 식품 10

탈모로 고민하고 있다면 '약식동원(藥食凍原)'이라는 네 글자를 가슴 깊이 새기자. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식물이 탈모를 유발하는 호르몬의 생성까지 억제해 준다는 원리를 알게 되면, 콩 한 쪽도 다시 보일 것이다. 그렇다면 "무엇"을 "어떻게" 먹고 활용해야 탈모 고민에서 벗어날 수 있을까? ..

[스크랩] 등산 중에 일어나는 사고와 예방법

등산 중에 일어나는 사고와 예방법 □ 등산 중에 일어나는 사고와 예방법 ▲ 저 체온 증 산에서는 평지와 달리 기온이 낮고 습하며 바람이 많이 부는 까닭에 실제 온도보다 체감온도는 더 낮아진다. 이런 환경에서 천천히 체온을 빼앗기는 일은 자신도 모르는 사이에 일어나며 이상을 느낄 만한 심각..

[스크랩] 토란[좋은 정보 같아서 퍼 왔어요]

@@ 토란국 개인적으로 무척 좋아 해요...추석에 먹었지만 그런 깊은 뜻이 있는줄은 처음 알았습니다... 좋은 정보가 있길래 내 메일에 퍼오며 같이 퍼왔어요 고기 넣지 않고 그냥 들깨 즙만 넣고 끊이는것을 더 좋아해요 어릴적 우리 조모님께서는 고기를 드시지 않으셨기 때문에 그렇게만 끊려서 드셨..

[스크랩] 과일이 "보약" 되는 12가지 방법

과일이 '보약' 되는 12가지 방법 Useful Info 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 아닌지?..