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인삼녹용 못지 않은 질경이의 효능 인삼녹용 못지 않는 질경이의 효능 주로 소변이 잘 나오지 않는 증상이나 간에 열이 성하여 눈이 침침하고 아픈 것, 폐에도 열이 있어서 가래가 생기고 기침 등의 증상에 주로 응용되며, 간과 폐의 열을 소변과 같이 밖으로 배출하여 각 장부에 열을 내리는 효능이 ..

≪ 간과 콩팥 질환의 산청목 ≫ 산청목은 우리나라 중북부 지방에 자라는 낙엽활엽 큰키나무다. 이 나무의 잎과 잔가지, 껍질은 지방간, 간염, 간경변증, 간암 등에 뚜렷한 치료작용이 있다. 필자 등은 1998년부터 산청목을 여러 종류의 간질환 환자한테 써서 좋은 결과를 얻었으므로 그 결과를 여기 발..

1. 감자의 장수식품의 비밀 세계적인 장수마을로 유명한 『불가리아의훈자』와 『에콰도르의 비루카밤바』지방 주민들의 식생활을 조사해본 결과 유카라는 감자류 를 주식으로 하고 있다는 공통점이 발견되었다. 장수를 연구하는미국의 한 의학연구소는 장수의 비밀 은 바로 감자를 주식으로 하는..

1. 감자의 장수식품의 비밀 세계적인 장수마을로 유명한 『불가리아의훈자』와 『에콰도르의 비루카밤바』지방 주민들의 식생활을 조사해본 결과 유카라는 감자류 를 주식으로 하고 있다는 공통점이 발견되었다. 장수를 연구하는미국의 한 의학연구소는 장수의 비밀 은 바로 감자를 주식으로 하는..

의사들이 추천한 7가지 "먹거리" (수육, 버섯, 곶감, 굴 조개, 미역, 생밤, 고등어 꽁치, ) 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 술 안주 7가지'를 추천한다. ▲손상된 간세포 재생 돕는‘수육’ 단..

방사능에 좋은 음식…… 1. 방사능에 좋은 음식, 다시마 알려진 것처럼. 현재 방사능 노출에 가장 효과적인 건 갑상선 질환 등에 처방되는 물질인 요오드제죠. 요오드를 지나치게 먹으면 오히려 갑상선 기능 항진을 유발할 수 있어서 복용에 각별한 주의가 필요하다고 해요. 다시마를 비롯한 김, 파래, ..

암을 이기는 한국인의 음식 - 새우젓 새우젓은 새우를 염장한 다음 15~20℃에서 2~3개월 숙성시켜 만든 것으로 우리나라에서 가장 많이 사용되는 젓갈이다. 각종 식품조리에 중요하게 쓰이는 재료이며 김치에 특유한 맛과 향기를 내는 부원료로 많이 쓰인다. 새우젓이 발효하는 동안 새우껍데기에 존재..

2011년 7월의 달력-돈주머니 ※아래 표시하기 클릭 하십시요?. 우리가 평생에 이런 사건을 경험하게 되는 것은 이 때 뿐이람니다 2011년 7월의 달력 - 돈주머니 July Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 금년(2011년)의 7월은 5 개의 금요일, 5개의 토요일, 5개의..

☆소금은 생명이다☆ ※아래 표시하기 클릭 하십시요?. (필독 하세요) ☆소금은 생명이다☆ 사람은 소금물에서 태어난다. 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세..

健康하게 오래사는 秘訣 ★아래 표시하기 클릭 하십시요?. ♥ ♣ "오늘도 活氣차고 幸福한 하루 되세요" ♣ ♥ *◀◐▶* 健康하게 오래사는 秘訣 *◀◑▶* ◈ 적당한 운동을 꾸준히 하자 ◈ 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책은 적당한 긴..