저항력을 높여주는 쑥

- 저항력을 높여주는 쑥 - 쑥에는 신경통이나 지혈에 좋은 무기질과 비타민이 듬뿍 담겨져 있다. 비타민A가 많아 하루 80g만 먹어도 비타민A 하루 권장량을 섭취할 수 있다. 또 쑥에는 비타민C가 많아 감기예방과 치료에 좋은 역할을 할 뿐 아니라 한방 치료에도 효과가 크다고 한다. 해열과 해독, 구취작용, 혈압강하에 좋고 복통에도 효과가 있다.