몇일 꽃샘 바람을 가슴으로 받고 보니
오호 통제라 이럴수가~~~
얼굴에 강타하여 나를 괴롭게 하네요
감기 몸살 기침 이게 왠일일까요
몇일을 방콕하고 보니 세상이 이렇게 허무할수가
이것도 나이라고 잠시 잠간 한눈 팔면
이렇게 소식이 빨리 온다니까요
몇일 전 부터 한방기공체조를 교육받고 있는데
아니 운동을 열심한다고 자부하고 있는데
역시 역부족
항상 하는 운동만 즐기다 보니 근육을 풀어줘야 하는데~~~
아풀사 이제야 깨달다니~~~~~
아직도 4주나 남았는데 이일을 어이할까나 싶어요
그래도 책임이라 어제도 교육을 받고 왔는데
이제 스스히 숙달될것 같습니다
우리님들 무리한 운동은 삼가하시고 항상 나한테 적합한 운동을 하세요
필히 9988234하실려면 운동는 필수입니다