젊어지고 싶으면 사랑을 하라

젊어지고 싶으면 사랑을 하라! 젊어지고 싶으면 사랑을 하라! 이것만큼 효과적인 방법도 드물다. 사랑하는 사람이 없다고 절망할 필요는 없다. 왜냐하면 사랑했을 때와 똑같이 아니 그 이상으로 효소의 힘을 높일 수 있는 능력을 우리 마음이 갖고 있기 때문이다. 그것은 '꿈을 이루고 싶다', '누군가에게 도움을 주고 싶다.'와 같은 강한 동기부여를 갖는 것이다. - 신야 히로미의《불로장생 탑시크릿》중에서 - * 사랑의 대상은 사람뿐만이 아닙니다. 일, 꿈, 꿈너머꿈, 마음공부... 누구든 얼마든지 깊이 빠지고 몰입할 수 있는 사랑의 대상들입니다. 사랑의 핵심은 '이기적 동기'에서 벗어나는 것입니다. 다른 사람에게 도움이 되는 일을 사랑하면 늙지 않고 오히려 날로 젊어집니다. 젊음의 최고 비결입니다