미워하지 말고 잊어버려라

미워하지 말고 잊어버려라 흐르는 물에 떠내려가는 사람의 마음은 조급합니다. 그러나 언덕에 서서 흐르는 물을 바라보는 사람의 마음은 여유롭고 평화롭습니다. 내게 미움이 다가 왔을때 미움 안으로 몸을 담그지 마십시오. 다만 그것이 지나가기를 기다리는 인내의 마음이 필요할 뿐입니다. 가만히 눈을 감고 마음속에 빛을 떠올려 보십시오. 언덕에 서기 위해서는 지혜가 필요합니다. 우리는 언덕에 서서 미움과 걱정을 향해 손 흔들 수 있을 것입니다 -우리들의 아름다운 삶 속에서-